Devenir acteur de son mieux-être pour retrouver un équilibre
entre son corps, ses pensées et ses émotions
en se reconnectant à soi et à ses ressources internes.
TEMOIGNAGES
Annick
“J’ai suivi avec beaucoup de plaisir les ateliers de Sophrologie de Anne les lundi soirs au centre 72.
Les séances constituent une véritable parenthèse de calme, de détente et un moment pour soi très agréable.
Douce et professionnelle, Anne propose un accompagnement en sophrologie de qualité dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. Elle donne aussi quelques outils de relaxation à utiliser au quotidien. Je recommande !
Fabien
"Grâce à sa bienveillance et à tous ses conseils avisés, Anne a su me transmettre les outils nécessaires pour connecter mon corps et mon esprit. C’est une personne pleine d’empathie, qui respire la sérénité et la bonne humeur. C’est un vrai bonheur de retrouver notre groupe chaque semaine et de pouvoir prendre une heure pleine pour soi. Merci infiniment de nous accompagner ainsi et d’aider chaque personne du groupe à passer une étape de vie."
Antoine
"Voilà plusieurs mois que j'ai fait appel à Anne pour gérer mon stress et angoisses qui prenaient de plus en plus de place dans ma vie de jeune travailleur ! Et je ne peux plus m'en passer ! La sophrologie m'aide au quotidien (travail, sport, petit stress de la vie !) Anne est une personne très gentille, à l'écoute et très professionnelle. Je la recommande les yeux fermés ! Grâce à elle je respire enfin ! 😉"