J’accompagne les enfants et les ados à retrouver sérénité et confiance en eux pour une vie scolaire, personnelle et familiale épanouie.

ENFANTS

Votre enfant rencontre des difficultés dans ses apprentissages ?
Il a des problèmes de concentration, d'attention ?
Il manque de confiance en lui ?
Il peut être submergé par ses émotions ?
Son sommeil peut être perturbé ? (cauchemars, difficultés d'endormissement)
Il est parfois stressé ?

Découvrez mes solutions d'accompagnement pour votre enfant en individuel ou en groupe pour un quotidien apaisé.

ADOS

Votre ado est stressé par sa scolarité ?
Il a peur de ne pas réussir ?
Il manque de confiance en lui ?
Il a des problèmes de concentration ?
Il rencontre des difficultés dans ses apprentissages ?
Le moment des devoirs peut être conflictuel ?
Votre vie de famille est perturbée ?
Il est débordé par ses émotions ?
La communication entre vous est parfois compliquée ?

J'accompagne votre ado pour un quotidien serein et épanoui dans sa vie scolaire, personnelle et familiale en séance de groupe ou en séance individuelle.

ADULTE

Vous vous sentez stressé(e) ?

Vous êtes parfois débordé(e) par vos émotions ?

Vous avez des difficultés à concilier vie pro et vie privée ?

Vous êtes surmené(e) ?

Vous êtes irritable,

Vous avez des problèmes de sommeil ?

Je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être en séance individuelle ou collective afin de retrouver un quotidien serein et épanoui.

ENTREPRISE

Vous souhaitez mettre en place une démarche QVT dans votre entreprise ?
Vous souhaitez créer un environnement de travail serein ?
Vous souhaitez mettre en place des conditions de travail propices à la santé et à l'épanouissement de vos salariés ?
Vous souhaitez améliorer la performance de votre entreprise ?

Je vous accompagne dans la mise en place de solutions adaptées pour répondre à vos besoins.

TEMOIGNAGES

Annick

“J’ai suivi avec beaucoup de plaisir les ateliers de Sophrologie de Anne les lundi soirs au centre 72.
Les séances constituent une véritable parenthèse de calme, de détente et un moment pour soi très agréable.
Douce et professionnelle, Anne propose un accompagnement en sophrologie de qualité dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. Elle donne aussi quelques outils de relaxation à utiliser au quotidien. Je recommande !

Fabien

"Grâce à sa bienveillance et à tous ses conseils avisés, Anne a su me transmettre les outils nécessaires pour connecter mon corps et mon esprit. C’est une personne pleine d’empathie, qui respire la sérénité et la bonne humeur. C’est un vrai bonheur de retrouver notre groupe chaque semaine et de pouvoir prendre une heure pleine pour soi. Merci infiniment de nous accompagner ainsi et d’aider chaque personne du groupe à passer une étape de vie."

Antoine

"Voilà plusieurs mois que j'ai fait appel à Anne pour gérer mon stress et angoisses qui prenaient de plus en plus de place dans ma vie de jeune travailleur ! Et je ne peux plus m'en passer ! La sophrologie m'aide au quotidien (travail, sport, petit stress de la vie !) Anne est une personne très gentille, à l'écoute et très professionnelle. Je la recommande les yeux fermés ! Grâce à elle je respire enfin ! 😉"